主食'换一换“，癌症死亡或减一半！吃的米饭，可能正在”喂“癌细胞
62岁的刘阿姨最近就吓出了一身冷汗。她的老姐妹体检查出肠道息肉，医生一针见血地指出：“问题很可能就出在主食上！”
米饭
米饭VS面条！常吃面食的人，心血管风险竟高出37%？
有人爱米饭的温柔饱满，也有人偏爱面条的筋道弹牙，可谁能想到，看似都是主食，吃多了却可能让心血管“闹脾气”。一项来自亚洲地区的大型流行病学研究指出，长期以面食为主的人群，其心血管疾病风险比以米饭为主的人高出约四成。数字不大，却足以让无数“面食党”心头一紧。
香迷糊啦！这五道家常菜太“狠”了，让你米饭炫到停不下来！
谁能懂啊！这五道家常菜简直是“米饭杀手”，一上桌那香味瞬间“杀疯了”，直接把人香迷糊！每一道菜都像施了魔法，诱惑着你一口接一口。它们就像一群热情好客的朋友，拉着你在米饭的世界里尽情遨游。一口菜配一口饭，那满足感直接拉满。别再犹豫，赶紧试试这五道“狠菜”，保准你
又要流口水啦！这6道滋味家常菜，米饭炫了一碗又一碗
贵州糟辣椒最近火得离谱，不是因为它辣，是因为它真能让你的牛肉像被按摩过一样软。
研究发现：老年人若减少吃米饭，不出几个月，身体或有这4个变化
有人觉得是老了正常，可真的只是年龄的问题吗？其实，有些时候，问题出在餐桌上。尤其是主食这块，最近不少老年人开始“减碳”，也就是少吃米饭、面食，转而吃点粗粮、蛋白粉甚至只靠青菜水果解决一日三餐。
米饭香不香？“分子”告诉你
近年来，新的科学技术已经成为驱动农业高质量发展的新引擎。在水稻新品种选育中，稻米香不香、稻谷有没有抗病基因。这些考评“KPI”如何通过分子实验快速得出，今天跟随西青融媒记者去一探究竟。
这6道家常菜太费米饭！香到舔手指，天天吃都不腻
别再把菠萝当装饰，金钻菠萝的酶活性比普通货高30%，就是天然嫩肉粉。
糖尿病不怕馒头、米饭，更不怕肉类，真正“怕”的是这7样东西
糖尿病没大家想得那么“脆弱”，真正让血糖失控的，往往不是那一碗米饭，也不是那块瘦肉，而是日常生活中那些被忽视的坏习惯和陷阱食品。
研究发现：老人若减少吃米饭，用不了多久，身体或有4大变化
一辈子吃惯了白米饭，到了老年，医生却说“要少吃”？这个说法让不少老人犯了难。难道米饭吃多了真有问题？
随手炒的6道菜，没想到家人都吃美了，米饭很快就见底了
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6道“米饭杀手”家常菜，照着做，保准全家抢锅巴
厨房里最扎心的不是不会做，而是明明按老妈方子抄，端上桌却被娃一句“太油了”直接KO。
糖尿病不能吃米饭？法国专家：不想血糖飙升，少吃这3种食物
“糖尿病人就得戒掉米饭！”这句话你是不是也听过无数遍？但你知道吗？在一项涵盖上万人群的大型流行病学研究中，竟发现适量食用白米饭的人，血糖控制反而更稳定！
61年周总理宴请溥仪，指着家乡米饭问：不知合不合‘皇上’的口味
1959年12月的北京城已见寒意，人民大会堂西大厅却灯火明亮。新近获特赦的十一名战犯刚刚抵达，下榻的客房里弥漫着淡淡桂花茶香。周恩来走进来，慢声一句：“路上辛苦，各位先坐。”溥仪低着头，小步向前，神情比北风更僵硬。
马甲换和服？米饭靠“日本仙人”？西贝老板娘一句话把品牌推进火坑
西贝这波啊，真是又把自己送上热搜。你说一碗米饭能出多大事？结果老板娘一开口，硬生生掀起一场舆论海啸。
我家米饭永远不够吃！就因常做这6道家常菜，太费饭了，建议收藏
前阵子刷到香港厨师直播，腌鸡腿时顺手舀了一勺蜂蜜，说“骗过”肌肉纤维，烤完嫩得能掐出水。
山东姑娘赴广西：无馒头干两碗米饭，黄鳝辣菜吃得直夸香
我闺蜜小满，济南土生土长，上周第一次飞去南宁看男朋友，三天没碰一口面食，回来第一句话居然是：黄鳝焖辣椒比把子肉还上头！
这6种食物比米饭还升血糖？医生劝告：不想患糖尿病，一定要忌口
王阿姨今年58岁，患有糖尿病已经有5年多了。每天，她会严格按照医生的建议控制饮食，尤其是控制米饭的摄入量，因为她知道米饭是典型的高血糖食物。
救命！这碗蒜泥白肉一上桌，米饭直接空盘！谁吃谁上头！
五花肉一焯水就柴，蒜泥一拌就水，这盘菜我翻车过无数次，直到上周刷到抖音那条2.3亿播放的“厨房日记”——人家把肥五花直接踢出局，换成冰镇的猪里脊，热量砍半，嫩得能弹牙。
拉面在日本不过百年，如何力压米饭，成为国民美食的？
东亚地区的百姓主要以大米为主食，这一点在中国与邻国日本、韩国的饮食文化中得以体现。近些年来，日本的拉面却后来者居上，一举成为了日本国民心中的国民美食，甚至超过了大米的消费量，为什么拉面在日本如此受欢迎？
哈婆娘！西贝贾太称米饭靠日本仙人指导，直接又捅了西贝一刀
本来嘛，咱们上西贝图的是啥？不说是图那口糙劲吗？什么油泼辣子，什么羊肉泡馍……应该没几个是冲西贝的米饭去的吧。